扎根江南数百年苏氏中醫,传承古醫仁心

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近来杭州的炊火气里裹着愈来愈浓的國風摄生味兒，很多年青人逛完南宋御街的古風阛阓，回頭就往小路里的杭州御承堂中醫馆钻，不為此外，就爱听馆里的老师长教师唠老祖宗传下来的中醫段子，连以前感觉中醫“老派”的95後，都把這兒當成為了年青人國風摄生的打卡小据點。

不少人不晓得御承堂古法理念的由来，它的传承脉络最先能追溯到唐代长安的苏氏中醫，厥後宋代時势变更，苏氏一族举家迁到江南一带行醫，把北地的中醫伶俐和江南的水土特征揉到燈飾照明減內臟脂肪,,了一块兒，這一守就是数百年，是實打實把古法中醫的根扎在江南文脉里的存在。
馆里最常给大师唠的中醫针灸科普冷常識，听得很多年青人直呼涨常識：早年間江南水乡的庄家忙完一季的农活，总爱找村里的老中醫帮手在手臂、背面的經络沿線輕輕點揉放鬆，這不是診療，是本地传了上千年的風俗習气，老辈人管這個叫“给身子统统气”，也是中醫针灸传统文化里颇有意思的風俗分支，讲求的是趁势舒缓，不给身體添分外包袱。

如今很多朝九晚五的上班族，终年待在空调房里，总感觉身子沉乎乎的，想做點平常康養又怕太繁杂，御承堂的老师长教师們总愿意给大师分享几個不消找穴位、上手就會的輕摄生小技能，平凡人居家就可以輕鬆做：
✅ 顺气小妙招：天天早上出門前把雙手掌心搓得發烫，顺着肋骨雙侧從胸口往腰侧渐渐推30下，力度輕到蹭着皮肉就行，帮着久坐攒下的闷滞感渐渐散開，對常常伏案辦公的人出格友爱。
✅ 脾胃调节小细节：日常平凡煮杂治療高血壓中藥,粮粥、小米粥的時辰，丢2-3片薄薄的去皮生姜同煮，不消放多，煮出来的粥带着淡淡的辛香，温温的喝下去，很合适必要渐渐做體質调鼻炎救星,节的人平常吃，不给肠胃添分外包袱。
✅ 睡眠调节小技能：睡前别抱着手機刷信息流，躺到床上以後找個软靠垫垫在脚踝下方，安恬静静歇5分钟，健身呼啦圈,等整小我的肩背都完全鬆下来，入眠的顺畅感會较着好不少。